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泡腳 減肥 Dcard在屹立不搖的腿(*_*) - 減肥板 | Dcard的討論與評價

155/45跟你差不多粗但我線條比較好一點拉筋按摩泡腳抬腿美腿襪….. 都試過型的確變好看一點但整體還是粗每次腿細的人說要拉筋才會瘦腿我會爆氣都拉筋到 ...

泡腳 減肥 Dcard在67→50kg不專業減肥歷程分享(後期戴牙套) - 女孩板 | Dcard的討論與評價

但是減肥後很認真保養腿是真的! 減肥後到現在我每天都會按摩+拉筋+抬腿+泡腳睡前泡腳可以促進新陳代謝也比較沒那麼容易水腫,搭配中藥粉還可以養身去 ...

泡腳 減肥 Dcard在來抗抗我肥又壯的小腿 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

我覺得妳可以去yt查一些放鬆小腿肌的動作來做!!我是都跟著影片做+每天晚上泡腳+運動前後使用筋膜槍。個人覺得蠻有感的~~分享一下自己的經驗啦哈哈哈.

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    泡腳 減肥 Dcard在梨形身材再怎麼瘦都還是梨形QQ - 減肥板 | Dcard的討論與評價

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    泡腳 減肥 Dcard在更新60->47的減肥路程 - 心情板 | Dcard的討論與評價

    其實減肥飲食真的很重要但是絕對要運動那時候我飲食是從原本重鹹重油改成 ... 減肥時期能幫助瘦身的方法我都會去嘗試(不傷身為主像是腿部我也學馬克 ...

    泡腳 減肥 Dcard在瘦不下來的下半身 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

    不知道該怎麼辦才好,減肥一段時間了,體重從68kg瘦到現在55kg。下半身一點都沒有瘦,結果形成比例很奇怪,臉和上半身看起來就像50kg以下, ...

    泡腳 減肥 Dcard在我的健康輕鬆減肥法 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

    我的身高164公分最胖的時候曾經胖到快要70公斤, 雖說朋友都說我看不出來那麼肥(可能因為比較懂得穿衣服修飾) 但我自認為我的飲食還算正常(肥的 ...

    泡腳 減肥 Dcard在#圖文減肥,妳也可以 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

    我原本(4/10)167.5公分/61公斤,減肥後(6/26)167.5公分/53.7公斤, ... 高所以體重61看起來也還好,但是殊不知我是泡芙型女孩(體脂非常高) - 減肥.

    泡腳 減肥 Dcard在按摩瘦腿的方法 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

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    泡腳 減肥 Dcard在這樣可以加速瘦下半身嗎? - 減肥板 | Dcard的討論與評價

    身為一個奶很小(A),大腿很粗的女生,下個月要去澎湖玩了,泳裝都是非常難穿,墊太厚又很沒安全感,最近開始重訓+有氧+飲控,體重60.3-58.6公斤, ...

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